tisdag 13 september 2016

VACKER MORGON


Efter gårdagens vilodag så tränade jag på idag där jag kom åt. Pendelcykling till och från jobbet och lite bål träning. När jag kom hem körde jag trainer. Blev special4or idag. Hade väldigt hög puls jämfört med vad jag presterade så förkylningen förra veckan satte ned formen ganska rejält. Imorgon blir det bara ca 2 tim distans. Sen kör jag hårt igen på torsdag.