fredag 12 augusti 2016

AKTIV VILODAG

Strålande vacker fm denna fredag. Men den riktiga värmen fanns inte så det såg varmare ut än det var. På eftm blev det molnigare och fliströjan åkte på. Jag har haft aktiv vilodag och försökt röra på mig så mycket jag kunnat. Cyklade oxå ett återhämtningspass på spinningcykeln på sena eftm på 30 min. Tänkte ju försöka mig på alpe dhuez rejs imorgon så vill ha skapligt pigga ben.

Annars har det varit bad med barnen och Simon och jag har trimmat gräs, sånt är kul tycker vi!